Эта книга представляет собой классический подход к йоге, основанный на
медитации и на традиции раджа-йоги, изложенной в свете опыта великих
учителей нашего времени Свами Шивананды и его последователя Свами Вишну
Девананды. В книге изложены методика освоения медитации и приемы,
которые позволяют легко применять ее на практике: уменьшать стресс,
расширять видение и развивать способность концентрировать внимание,
добиваться большей ясности сознания, справляться с депрессией и
хроническими заболеваниями.Автор: Дж.Пирсон
Название: Новая книга по медитации. Поэтапное руководство по традиционной практике
Жанр: саморазвитие
Формат: pdf
Качество: хорошее
Язык: русский
Размер: 12.70 Mb
|
